2019-11-01 31にち 昨日は先輩と50キロほどの平坦コースへ ローテ回しつつ30後半ぐらい 脇道にあった5キロぐらいのセグメント登って遊んでたら真っ暗 下るのがめっちゃ怖かった(ライトはつけてます) 2:46/70.7km/163TSS (通学含んでます)